Victoria Lupascu 
Wie is er klaar om even in de kindhouding te zitten, alle zorgen te laten smelten in de sauna en te genieten van heerlijk biologisch eten? Zorg dragen voor ons lichaam en onze mentale gezondheid zou onze hoogste prioriteit moeten zijn, en wat is er een betere manier om je daarop te concentreren dan door deel te nemen aan een wellnessretraite?
In dit bericht vind je het perfecte wellnessresort in de staat New York! Als groot liefhebber en beoefenaar van alles wat holistisch, yoga en meditatie is, heb ik er mijn topprioriteit van gemaakt om de beste wellnessresorts in de staat te vinden en heb ik alleen de allerbeste geselecteerd!
Het is ontzettend belangrijk om te weten welke activiteiten je gaat doen en welke vorm van meditatie of yoga je wilt beoefenen voordat je je aanmeldt. En ja, ik heb daar allemaal aan gedacht, dus laten we samen de beste retraite voor jou vinden!
Rol je yogamat uit, ga in kleermakerszit zitten en laten we beginnen!
Inhoud
Snelle tips voor je verblijf
Als je een korte samenvatting wilt van wat je in dit artikel kunt vinden, bekijk dan deze korte lijst met de beste wellnessretraites in New York:
- Het beste wellnessresort voor yoga – YO1 Health Resort
- Het beste wellnessretraitecentrum voor meditatie – Shou Sugi Ban House
- Het beste wellnessresort voor ontspanning – Valley Rock Inn
- Het beste wellnessresort van de stad – Equinox New York
New York is zo'n grote staat dat je waarschijnlijk een beetje in de war raakt door alle locaties! Maar geen zorgen, ik heb deze kaart voor je getekend zodat je elke plek gemakkelijk kunt vinden:
1. YO1 Gezondheidsresort – voor een betere gezondheid
Met een team van mensen die getraind zijn in de Ayurvedische geneeskunde, naturopathie en alles wat met welzijn te maken heeft, zal dit all-inclusive resort in de Catskill Mountains in het noorden van de staat New York uw favoriete plek ooit worden! Hun uitgebreide aanbod aan gezondheidsprogramma's is ontworpen om het sluimerende zelfhelend vermogen van uw lichaam te activeren.
Dus of je nu net aan je wellnessreis bent begonnen of al een tijdje bezig bent, je zult zeker veel leren tijdens deze retraite ! En natuurlijk zullen de buitenruimte, de jacuzzi, de dagelijkse yoga en de tijd die je doorbrengt in de behandelkamers je zeker helpen om te ontspannen en je super comfortabel te voelen.
Prijs: vanaf US$ 2.700 voor een wellnessprogramma van 4 dagen
Locatie: Catskill Mountains
2. Shou Sugi Ban House – perfect voor liefhebbers van yoga en meditatie
Als je op zoek bent naar de beste wellnesservaringen in de Hamptons , dan moet je deze zeker eens bekijken ! Perfect voor iedereen die een gezonde levensstijl wil opbouwen. Dit wellnesscentrum biedt de ideale combinatie van voedzame maaltijden (uitsluitend seizoensproducten), ontspannende massages en yogalessen.
Als groot liefhebber van holistische gezondheid kan ik bevestigen dat je je na een bezoek hier als herboren zult voelen en vol levenslust zult zijn! Hun wellnessprogramma's omvatten ook ademhalingsoefeningen, kristaltherapie en meditatie (ik zou ze allemaal aanraden als ik jou was)! Dus reserveer je plek, pak je yoga- en comfortabele kleding in en maak je klaar voor een telefoonvrije reis naar de Hamptons!
Prijs: vanaf US$ 800 voor een overnachting
Locatie: Hamptons
3. Mirbeau Inn & Spa Rhinebeck – met Franse ligbaden
Wie heeft zin in een spontane wellnessvakantie? De Hudson Valley in New York heeft zeker de beste plekken met alle moderne gemakken die je van een wellnesscentrum mag verwachten! Spa Mirbeau beschikt over zo'n 14 behandelkamers, allemaal uitgerust met een open haard en een eigen geluidssysteem, en een restaurant dat progressieve Amerikaanse gerechten serveert.
Trek je comfortabele badjas aan en maak je klaar om even tot rust te komen in de gemengde rustruimte met meditatiesteen en Aqua Terrace. Daarna kun je je dag vervolgen met een duik in het warme thermale zwembad of in de Franse ligbaden. Eenmaal in de spa-sfeer ben je helemaal klaar om te genieten van de herstellende lichaamsbehandelingen en hand- en voettherapieën bij Mirbeau Inn & Spa Rhinebeck (waar iedereen zo enthousiast over is).
Prijs: vanaf US$ 90 voor een spa-ervaring van 1 dag
Locatie: Hudsonvallei
4. Equinox Hotel New York – het beste wellnessresort van de stad
Dit luxe hotel ligt aan de Hudson, in een van de beste buurten van New York City, en is perfect voor wie even wil ontsnappen aan de drukte van de stad! De comfortabele kamers met uitzicht op de skyline en het fantastische fitnesscentrum met een breed scala aan wellnessfaciliteiten zorgen ervoor dat u zich direct na aankomst kunt ontspannen!
Ik hoop dat je klaar bent om de nieuwste technologische wellnessprogramma's uit te proberen, zoals een infraroodsauna, cryotherapie en een kwantumharmoniekamer, die je helpen je concentratie en helderheid te verbeteren! Klinkt geweldig, toch? En natuurlijk moet je ook in beweging blijven, dus schrijf je zeker in voor een paar fitnesslessen!
Prijs: vanaf US$ 300 voor een spa-arrangement
Locatie: Midtown Manhattan, New York City
5. Menla – de beste plek voor natuurliefhebbers
Verscholen tussen de bergen ligt deze fantastische plek die een aantal van de beste wellnessretraites biedt . Hier kun je even ontsnappen aan de dagelijkse sleur, het beantwoorden van e-mails en de zorg voor anderen, en in een andere realiteit stappen waar jij de hoofdrol speelt! Dus maak je klaar om je onrustige geest tot rust te brengen met een meditatieles in de ochtend, yoga of qi gong.
Dan kun je je lichaam ontgiften en hun spabehandelingen proberen (ze hebben veel Tibetaanse therapieën die je zeker eens moet proberen)! Wat hun culinaire filosofie betreft, staat duurzaamheid centraal bij Menla, dus je kunt een super ingenieus vegetarisch menu verwachten van boerderij tot tafel, wat je een hemelse culinaire ervaring zal bezorgen! En mocht je op zoek zijn naar meer retraites op warmere plekken zoals Zuid-Californië, dan hebben we daar een hele blogpost over!
Prijs: vanaf US$ voor een driedaagse meditatie retraite
Locatie: Catskill Mountains
6. Het Gideon Putnam – historisch resort met warmwaterbronnen
Met een wereldberoemde spa die vernoemd is naar president Franklin Roosevelt, die deze plek eigenlijk wilde openen om Saratoga Springs te behouden, mag dit historische hotel absoluut niet op uw lijstje ontbreken!
Deze accommodatie, gelegen in het Saratoga Spa State Park, is een waar paradijs dankzij de geneeskrachtige bronnen en nog veel meer! De 42 behandelkamers staan tot uw beschikking, zodat u uw zorgen even kunt vergeten en kunt genieten van heerlijke massages, gezichtsbehandelingen en mineraalbaden.
Prijs: vanaf US$ 500 voor een kamer- en spa-arrangement.
Locatie: Saratoga Spa State Park
7. Mohonk Mountain House – ideaal voor liefhebbers van het buitenleven.
Dit historische hotel in de Hudson Valley is omgeven door bossen en biedt de perfecte plek voor een ontspannen wellnessvakantie! De bekroonde spa biedt een breed scala aan behandelingen, een verwarmd mineraalzwembad in de buitenlucht, een yogastudio en mindfulness-oefeningen.
Als je de laatste tijd met je hoofd in de wolken loopt, dan heb je absoluut een yogales nodig om jezelf te aarden en nieuwe energie op te doen! Naast alle activiteiten die je helpen om naar binnen te keren, zijn er ook buitenactiviteiten zoals wandelen rondom het Mohonk Mountain House, paardrijden, tennis en bosbaden. Zo kun je weer in contact komen met Moeder Natuur, net als toen je kind was!
Prijs: vanaf US$ 600 voor een yogaweekend in de herfst.
Locatie: Hudsonvallei
8. Valley Rock Inn – voor een ontspannen vakantie
Als je niet per se een volledig wellnessretraite wilt boeken en op zoek bent naar iets meer ontspannen waarbij je je eigen schema kunt bepalen, dan raad ik je aan om hier een plekje te reserveren.
Met verschillende gastenverblijven, een buitenzwembad en een eigen biologische markt waar je allerlei lekkernijen kunt kopen, is deze plek de ultieme bestemming voor een weekendje weg. Vooral als je van buitenactiviteiten houdt! Er zijn twee staatsparken in de buurt, dus je vindt er talloze wandelroutes en leuke activiteiten zoals kajakken. En nadat je je spieren hebt getraind, kun je ze heerlijk ontspannen tijdens een van hun yogalessen!
Prijs: Zie website
Locatie: Sloatsburg
9. Springwater Center – toonaangevend centrum voor meditatie-retraites
Ik zou uren kunnen praten over de voordelen van meditatie en hoe zelfs een paar minuten per dag je stemming volledig kunnen veranderen (ik spreek uit ervaring!). Maar ik denk dat velen van jullie dat al weten. Als je op zoek bent naar een wellnessprogramma dat zich voornamelijk richt op verschillende meditatietechnieken, kijk dan eens naar deze retraite.
Dit betaalbare centrum , gelegen op een prachtige heuvel, biedt verschillende soorten wellness-retraites aan, van stilteretraites en weekendretraites tot retraites van 7 dagen. Perfect voor iedereen die de buitenwereld even wil loslaten en zich wil richten op innerlijke rust door middel van stilte, wandelen en ontspanning. Springwater Center is absoluut een aanrader in de staat New York.
Prijs: US$ 60 tot US$ 90 per nacht voor elk retraiteoord.
Locatie: Bronwater
10. EarthMind Wellness Retreat – een retraite gericht op activiteiten
Deze retraite is gericht op het versterken en in balans brengen van je lichaam en biedt een breed scala aan dynamische en statische activiteiten die je een verjongd, ontspannen en gelukkig gevoel zullen geven! Verhoog je endorfinegehalte met yogalessen en Tai Chi.
Nadat je je lichaam een goede start hebt gegeven, kun je je geest tot rust brengen met natuurmeditaties, stilteoefeningen en een meditatieve wandeling in het labyrint. Omdat je omringd bent door de natuur, kun je de energie die je tijdens deze oefeningen opdoet, goed aarden. Zorg er dus voor dat je ook tijd besteedt aan ontspannen en het bewonderen van de prachtige omgeving (probeer ook eens op blote voeten door het gras te lopen, dat is een van mijn favoriete bezigheden).
Prijs: vanaf US$ 400 per nacht voor een spa- en wellnessweekend.
Locatie: Ellenville, New York
11. The Well – een stedelijke spa-uitstap om je gezondheid te verbeteren.
Als New York City verlaten geen optie is, geen zorgen, ik heb een fantastische plek voor je gevonden in Manhattan waar je kunt ontspannen, geweldige wellness-tips en consultaties van specialisten kunt krijgen en je reis naar een optimale gezondheid kunt beginnen (of voortzetten).
The Well biedt een scala aan spabehandelingen en holistische programma's die je helpen bij het herstellen van onevenwichtigheden in je lichaam en, indien gewenst, bij gewichtsverlies. Hun massages , yoga- en meditatiecursussen zullen wonderen voor je doen, en geloof me, je zult je na afloop veel rustiger en vrediger voelen! Bovendien hebben ze ook een fantastische winkel waar je natuurlijke huidverzorgingsproducten kunt kopen!
Prijs: vanaf US$ 300 per spabehandeling
Locatie: Midtown Manhattan, New York City
12. The Lake House on Canandaigua – een vakantiehuis aan het meer met tal van activiteiten.
Het noorden van de staat New York zit boordevol magische plekjes! Zoals deze locatie in de Finger Lakes -regio. Deze prachtige plek aan het meer is zo harmonieus ontworpen en gaat perfect op in de omgeving. Het biedt de ideale combinatie van natuuruitstapjes, spabehandelingen en watersporten!
Oh ja, en laten we hun kooklessen niet vergeten! Je gaat er niet alleen veel meer ontspannen vandaan, maar je hebt ook nog eens een paar nieuwe recepten om thuis uit te proberen. Dus pak je zwemkleding, sportkleding en je oma-schort in en maak je klaar voor een onvergetelijke wellnessvakantie.
Prijs: Vanaf US$ 400 voor een spa-arrangement van 2 nachten.
Locatie: Finger Lakes
13. Mandarin Oriental New York – stadshotel met een complete spa
Als je van het stadsleven houdt en niet zo van uitstapjes naar het platteland, geen zorgen, er zijn genoeg wellnesscentra in New York City op slechts een klein stukje rijden van alle attracties en vertier!
Dit luxe 5-sterrenhotel biedt uitzicht op Central Park en beschikt over een spa die u zeker mee naar huis wilt nemen! De persoonlijke behandelingen, afgestemd op de behoeften van elke gast, zijn werkelijk fantastisch en omvatten anti-aging gezichtsbehandelingen , therapeutische massages en aromatherapie!
Prijs: Vanaf US$ 300 per spabehandeling
Locatie: Upper West Side, New York City
14. Mirror Lake Inn Resort & Spa – voor een ontspannend toevluchtsoord
Wie wil zijn weekend wat spannender maken en eens iets anders doen? Wat dacht je van een wellnessreis naar een van de mooiste plekjes in de staat New York? Mirror Lake Inn is een supergezellige plek waar je kunt genieten van heerlijke gerechten en ontspannen met unieke spa- en schoonheidsbehandelingen.
Dit alles bevindt zich midden in een prachtige natuur, waar u dit alles kunt combineren met wandelingen, trektochten en andere leuke activiteiten. Daarna kunt u uw lichaam de nodige verzorging geven met lichaamsbehandelingen , massages en gezichtsbehandelingen. Vergeet ook uw zwemkleding niet, want het binnenzwembad staat voor u klaar en er is niets beters dan een lange duik om de dag te beginnen!
Prijs: vanaf US$ 250 per nacht voor het 'Verwen jezelf'-arrangement.
Locatie: Lake Placid
| 💰 Gemiddelde prijs voor een retraite: | $600 |
| 🕉️ Beste wellnessretraite voor yoga: | YO1 Gezondheidsresort |
| 🧘♀️ Beste wellnessretraite voor meditatie: | Shou Sugi Ban-huis |
| 😴 Beste wellnessretraite voor ontspanning: | Valley Rock Inn |
| 🌆 Beste wellnessresort in de stad: | Equinox New York |
Veelgestelde vragen over wellnessretraites in New York
🧘♀️Wat is er allemaal inbegrepen bij een wellnessretraite?
Het verschilt per retraite, maar de meeste omvatten yogalessen, meditatie, spabehandelingen en gezonde maaltijden.
🤔 Zijn wellnessretraites de moeite waard?
Ja ! Ze zijn het absoluut waard, vooral als je overbelast bent door het dagelijks leven en even een pauze nodig hebt!
🕉️ Kun je in je eentje op retraite gaan?
Ja ! Je kunt er in je eentje heen gaan en het is een geweldige ervaring als je behoefte hebt aan wat tijd voor jezelf om weer in contact te komen met jezelf.
🌳 Wat is het beste wellnessresort in Upstate New York?
YO1 Health Resort is een van de beste wellnessresorts in Upstate New York! Ze bieden yogalessen, Ayurvedische geneeswijzen en tal van andere fantastische faciliteiten.
Conclusie
Droom je al van een heerlijke bosbadsessie en een intensieve bootcamp-training om in vorm te komen? Ik ook! En ik weet zeker dat je ook helemaal geïnspireerd raakt om even vrij te nemen van je werk en dagelijkse routine en een wellnessretraite in New York te boeken.
Voordat je dat doet, laten we even kort samenvatten waar dit bericht over gaat:
Dit artikel bevat een overzicht van de beste wellnessretraites in de staat New York, met informatie over de faciliteiten, prijzen en locaties.
Ik weet dat het moeilijk zal zijn om er maar één te kiezen (maar je kunt altijd terugkomen om de lijst voor je volgende retraite te bekijken), maar als je wat hulp nodig hebt, kun je hieronder mijn 2 favoriete opties bekijken:
- EarthMind Wellness Retreat – Een heerlijk retraiteoord met yoga-, tai chi- en meditatielessen, gelegen op een prachtige locatie midden in de natuur.
- YO1 Health Resort – Dit retraiteoord is ideaal voor mensen die op zoek zijn naar holistische manieren om hun gezondheid te verbeteren en yoga te beoefenen.
Ik krijg nu zelf ook zin om een retraite te boeken! Ik hoop dat jij dat ook zo voelt, want je verdient die tijd voor jezelf echt!
Vergeet niet dat wellness- en yogaretraites meestal vroegboekkortingen hebben, dus ik raad je ten zeerste aan om van tevoren te boeken en ook hun website in de gaten te houden voor toekomstige retraites.
Nou, iedereen, ik hoop dat jullie een heel inspirerende en verrijkende retraite hebben en vergeet niet om een aantal lessen en oefeningen die jullie daar leren toe te passen in jullie dagelijks leven (een kleine tip die mij enorm heeft geholpen)!
Veel plezier met oefenen!
Victoria
Pin dit voor later!
Pin dit voor later!
