Victoria Lupascu 
Heb ik besloten om alles te laten vallen en me aan te melden voor een meditatie-retraite in Thailand? Ik ben er trots op! En blij, want ik heb zoveel tijd besteed aan het zoeken op internet naar fantastische meditatie- en yoga-retraites in dit prachtige land!
Jazeker, in dit bericht vind je een aantal van de beste meditatie-retraites in Thailand, die ik zelf zorgvuldig heb uitgekozen na het lezen van alle recensies. Als mede-meditatiebeoefenaar heb ik gekeken naar alle aspecten die ik belangrijk vind bij het boeken van een retraite en alles uitgesloten wat niet veilig of betrouwbaar leek.
Thailand is een van de meest fantastische plekken om je helende reis te beginnen, en of je nu een beginner bent of een ervaren meditatiebeoefenaar , ik weet zeker dat je dit land als een veranderd mens zult verlaten.
Maar om dat te kunnen doen, raad ik je aan om je plek zo snel mogelijk te reserveren. Deze retraites zijn namelijk vaak snel volgeboekt, vooral die met kleinere groepen.
Pak je meditatiekussen erbij en laten we beginnen!
Inhoud
Snelle tips voor je verblijf
Op zoek naar een korte samenvatting van het bericht? Bekijk dan deze lijst met de allerbeste meditatie-retraites in Thailand:
- Het beste toevluchtsoord voor beginners – Het Pavana Chiang Mai Resort
- De beste retraite voor docenten – Yogadocentenopleiding Chiang Mai
- Het beste toevluchtsoord voor ontgifting – Afslank- en ontgiftingskuur
1. Yogadocentenopleiding Chiang Mai – ideaal voor yogadocenten
Als je ervan droomt yogaleraar te worden, dan raad ik je deze yoga-retraite in Chiang Mai zeker aan. Deze is speciaal ontworpen voor mensen die een carrière als yogaleraar ambiëren. Je leert er nieuwe meditatietechnieken , anatomie, boeddhistische filosofie en nog veel meer!
Je dagprogramma bestaat uit yogalessen, meditatieoefeningen, het bestuderen van oude yogateksten, en maak je geen zorgen, je krijgt ook tijd voor jezelf! (Er zijn zoveel fantastische massages in Chiang Mai om heerlijk te ontspannen). Tijdens deze cursus leer je hoe je lesgeeft aan je studenten en yogasessies begeleidt, maar maak je ook kennis met de uitgebreide kennis van yoga. Je dagen beginnen heel vroeg, rond 5:30 uur 's ochtends, met een fijne yogasessie en een voedzaam ontbijt, waarmee je de dag vol energie begint!
- Duur: 27 dagen
- Prijs: US$ 2.700
- Locatie: Chiang Mai
2. Deluxe Programma – volledig gericht op meditatie en genezing
Welkom bij het Phuket Meditatiecentrum, een plek waar je dieper in je meditatiepraktijken kunt duiken, opnieuw contact kunt maken met je innerlijke zelf en kunt genieten van een paar dagen rust en kalmte! Gelegen op het prachtige eiland Phuket, omvat het retraiteprogramma Qigong-healing, mindfulness-meditatie en ook yoga-oefeningen en enkele gratis meditatiesessies.
Hoewel ze drie maaltijden per dag aanbieden, is accommodatie niet bij de prijs inbegrepen. Ze raden echter aan om een kamer te boeken bij een van hun partnerhotels, zoals Coco Retreat Phuket Resort and Spa , dat zwembaden, spabehandelingen en een prachtige locatie biedt! Dus waar wacht je nog op? Als je je geroepen voelt, boek dan je plek!
- Duur: 5 dagen
- Prijs: vanaf US$500
- Locatie: Phuket
3. Afslank- en detoxretraite – voor de gezondheidsbewuste consument
Als je begint met meditatie en yoga, zul je de drang voelen om veel dingen in je levensstijl te veranderen, en voeding zal daar een belangrijke bij zijn! Dus als je dit proces goed wilt aanpakken met een serieus detoxprogramma, dan raad ik dit 2-weekse programma aan!
Detoxretraites zijn een fantastische manier om te beginnen en je te helpen bepaalde voedingsmiddelen te vermijden die zo schadelijk zijn voor je lichaam. Combineer dat met een serieus meditatieprogramma en yogalessen, en je hebt de perfecte route naar een goede gezondheid uitgestippeld! Maar denk niet dat je al je tijd op de yogamat zult doorbrengen! Je maakt ook dagtripjes en bezoekt een beroemde boeddhistische tempel en nog veel meer in de omgeving!
- Duur: 2 weken
- Prijs: vanaf US$ 1.000
- Locatie: Phitsanulok
4. Mind & Emotion Reset – een helingscentrum voor natuurliefhebbers
Voel je de roep om aan de ultieme reis van zelfgenezing te beginnen en heb je een plek nodig waar je al je tijd daaraan kunt wijden zonder afleiding? Kijk dan eens naar dit yoga- en meditatie-retraite op Koh Phangan!
Dit retraitecentrum is prachtig gelegen en biedt tal van programma's en oefeningen die je helpen om weer in contact te komen met je innerlijke zelf, zoals zitmeditaties , hatha- en yinyogalessen, chanten en ademhalingsoefeningen! Dit alles in een resort aan het strand met fantastische faciliteiten zoals een meditatietuin, een buitenzwembad en fietsverhuur voor de dagen dat je de omgeving wilt verkennen!
- Duur: 12 dagen
- Prijs: vanaf US$ 2.300
- Locatie: Koh Phangan
5. Koh Samui Wellness Sanctuary – fantastische gezondheids- en meditatieprogramma's
Dit bekroonde meditatiecentrum ligt op het eiland Koh Samui en biedt naast de gebruikelijke meditatiesessies en yogalessen ook enkele van de beste gezondheidsbehandelingen. Hun programma's voor een gezonde levensstijl zijn ontworpen om je te helpen je lichaam te zuiveren, terwijl je tegelijkertijd je geest en ziel zuivert.
De meeste van hun detox-retraites omvatten behandelingen op maat, uitgevoerd door medische professionals, om u te helpen het perfecte programma voor uw verblijf samen te stellen. Dit alles in combinatie met diverse spa-behandelingen, op een prachtige locatie waar u alles en iedereen even kunt vergeten!
- Duur: 7 of 9 dagen
- Prijs: vanaf US$ 2.500
- Locatie: Koh Samui
6. Complete lichaamsreset – een leuk retraite met yoga en meditatie
Voor het eerst mediteren, of zonder enige ervaring, kan best spannend zijn! Vooral als je niet gewend bent aan stilte en niet praten! Een retraite waarbij je meditatie kunt combineren met andere activiteiten zoals yoga, fitness of iets anders dat je lichaam en geest in een staat brengt waarin ze niet constant bezig willen zijn, is een geweldig idee!
Net zoals bij deze retraite waar je je dag begint met wat cardio (zoals wandelen of fietsen), vervolgens ontbijt en daarna yoga- en meditatieoefeningen doet . Tegen de tijd dat je gaat zitten, voel je je al een beetje moe, waardoor je gedachten waarschijnlijk tot rust komen!
- Duur: 8 dagen
- Prijs: vanaf US$ 1.000
- Locatie: Koh Samui
7. Yoga, olifanten en een onderdompeling in het leven in een stamdorp – voor een authentieke lokale ervaring.
Mediteren in oude tempels , yoga beoefenen, de bergachtige jungles in Noord-Thailand verkennen en schattige olifanten in hun natuurlijke habitat observeren, klinkt als de perfecte spirituele retraite voor mij!
Je dagen zullen niet alleen gevuld zijn met yoga- en meditatielessen, maar ook met tal van activiteiten zoals het observeren van olifanten, het bezoeken van tempels (waar je je meditatiesessie zult hebben) en het bezoeken van een dorp om met de lokale bevolking te praten! Je kunt zelfs leuke dingen proberen zoals weven en manden vlechten! Dit is een geweldige reis voor iedereen die een meditatie-retraite wil combineren met andere leuke activiteiten in Thailand!
- Duur: 8 dagen
- Prijs: vanaf US$ 850
- Locatie: in de buurt van Mae Sot
8. Vipassana-retraite – een unieke stilteretraite
Dit retraitecentrum is gevestigd in een boeddhistisch klooster in een bos, waar maandelijks tiendaagse stiltemeditatieretraites worden georganiseerd. Voor wie het niet weet: vipassana is een eeuwenoude meditatietechniek afkomstig uit India, waarbij de deelnemer helemaal niet praat.
Iedereen die een vipassana-meditatieretraite heeft gevolgd, zegt hoe levensveranderend het is, maar tegelijkertijd kan het een uitdaging zijn, vooral als je zoiets nog nooit eerder hebt gedaan! Maar als dit iets is wat je wilt proberen, ga er dan voor! Tijdens deze 10 dagen doe je ademhalingsoefeningen en mediteer je natuurlijk, en je krijgt ook 2 vegetarische maaltijden per dag.
LET OP: U kunt deze retraite niet van tevoren boeken. U dient zich de dag vóór aanvang van de retraite persoonlijk aan te melden. Aanmeldingen worden behandeld op basis van volgorde van binnenkomst.
- Duur: 10 dagen
- Prijs: US$60
- Locatie: Warin Chamrap
9. Dipabhavan Meditatiecentrum – voor enthousiaste beoefenaars
Wil je vipassana en andere meditatievormen zoals mindfulness en concentratiemeditatie beoefenen? Meld je dan aan voor een retraite in het Dipabhavan Meditatiecentrum! Tijdens deze retraite kun je dieper ingaan op de wijsheid van deze eeuwenoude technieken. Ze helpen je om je geest tot rust te brengen en te ontsnappen aan de hectiek van het dagelijks leven, die vaak schadelijk is voor je gezondheid!
Dit retraitecentrum biedt yogalessen, zitmeditatie , loopmeditatie, tijd om te studeren en natuurlijk ook wat vrije tijd die je in de natuur kunt doorbrengen of zelfs kunt schrijven in een dagboek! Ik vond dat erg nuttig na bepaalde spirituele oefeningen.
- Duur: 3 dagen
- Prijs: Zie website
- Locatie: Dipabhavan
10. Dhamma Kancana Kanchanaburi – retraite op basis van donaties
In tegenstelling tot andere vipassana-meditatiecentra biedt het Dhamma Kancana Vipassana Meditatiecentrum cursussen aan die volledig op basis van donaties worden gegeven . Dit betekent dat er geen kosten verbonden zijn aan de cursussen. Ze hanteren ook een ander systeem: je moet je aanmelden voor de cursus die je wilt volgen via hun website en een paar vragen beantwoorden.
Deze stille meditatie retraite is perfect voor mensen die zich willen verdiepen in deze duizenden jaren oude praktijken en hun tijd en energie willen wijden aan het vinden van rust en kalmte! Als je een beginnende beoefenaar bent en nog nooit van deze meditatietechniek hebt gehoord, raad ik je zeker aan om je er eerst wat in te verdiepen voordat je aan deze reis begint!
- Duur: 10 dagen
- Prijs: Op basis van een donatie.
- Locatie: Kanchanaburi
11. Retraite voor lichaam, geest en ziel – voor een complete ervaring
Het Suryamuni Spiritual Healing Center biedt retraites aan die alles bieden wat je nodig hebt! En daarmee bedoel ik inzichtelijke meditatiecursussen, yogasessies, klankgenezing, gebed, kruidenbehandelingen en een menu met voedzame vegetarische maaltijden!
Tijdens deze dagen kun je volledig ontspannen, de buitenwereld achter je laten en je concentreren op jezelf en het herstellen van de verloren verbinding met je innerlijke zelf. Al deze dagelijkse oefeningen zijn erop gericht je daarbij te helpen, en ik denk dat het vooral voor beginners heel belangrijk is om niet te veel druk op jezelf te leggen, maar gewoon van het moment te genieten! En maak je geen zorgen, deze meditatie-retraite omvat ook een aantal leuke excursies voor het geval je behoefte hebt aan sociaal contact!
- Duur: 6 dagen
- Prijs: vanaf US$560
- Locatie: Koh Samui
12. Het Pavana Chiang Mai Resort – ideaal voor beginners
Ben je een beginner en zoek je een meditatie-retraite in Thailand? Dan raad ik je aan om de driedaagse introductiecursus meditatie te boeken die het Pavana Chiang Mai Resort aanbiedt. Deze retraite bestaat uit 9 privé-meditatiesessies (in hun openluchtmeditatiezaal), 3 wandelmeditatiesessies en 3 lessen over de boeddhistische filosofie.
Dat lijkt misschien veel, maar ik denk dat het je echt kan helpen om de meditatiestijl te vinden die het beste bij je past. Natuurlijk krijg je ook tijd om te ontspannen en kun je zelfs hun beroemde Thaise massage proberen , wat best interessant is, en ook andere traditionele behandelingen zoals een Thaise kruidenstoom!
- Duur: 3 dagen
- Prijs: $1200
- Locatie: Mae Rim
| 💰 Gemiddelde prijs voor een retraite: | $800 |
| 🙏🏻 Het meest geschikt voor beginners: | Het Pavana Chiang Mai Resort |
| 🔝Beste retraite voor docenten: | Yoga docentenopleiding Chiang Mai |
| 🤫 Beste Vipassana-retraite | Dipabhavan Meditatiecentrum |
| 🍋 Beste detox-retraite: | Afslank- en detoxretraite |
Veelgestelde vragen over meditatie-retraites in Thailand
🔝 Zijn meditatie-retraites in Thailand de moeite waard?
Ja, meditatie-retraites in Thailand kunnen je leven echt veranderen! Vooral de retraites waarbij vipassana, een eeuwenoude meditatietechniek, is inbegrepen.
🇹🇭 Kun je in Thailand in een klooster verblijven?
Ja , er zijn veel kloosters zoals Wat Pah Nanachat in Thailand waar mensen naartoe kunnen gaan en zich kunnen inschrijven voor meditatie-retraites.
🤫 Waar kan ik vipassana beoefenen in Thailand?
Enkele plekken in Thailand die retraites voor vipassana-meditatie aanbieden zijn het Dipabhavan Meditation Center en de Wat Pah Nanachat -tempel.
🤔 Hoe vind je wellness- en meditatie-retraites in Thailand?
In dit bericht vind je een aantal van de beste meditatie-retraites in Thailand. Als je op zoek bent naar meer, kun je altijd terecht op BookYogaRetreats .
Conclusie
Zoveel fantastische retraites, zo weinig tijd! Toch? Elke meditatie-retraite in Thailand heeft iets bijzonders, maar ik weet zeker dat er een paar waren die jouw hart hebben veroverd!
Nu we deze lijst hebben doorgenomen en je je favoriete meditatieplek in Thailand hebt gevonden, kunnen we afsluiten!
Maar niet voordat ik degenen onder jullie die nog wat twijfelen mijn twee favoriete meditatie-retraites in Thailand aanbeveel:
- Reset van geest en emoties – Tijdens deze meditatie-retraite in Thailand voel je je na een tijdje yoga en meditatie heerlijk vredig en gelukkig.
- Vipassana-retraite – Een geweldige stilteretraite voor mensen die zich 10 dagen lang volledig willen concentreren op hun beoefening en de diepste krochten van hun wezen willen verkennen.
Houd er rekening mee dat meditatie-retraites in Thailand snel volgeboekt kunnen zijn. Daarom raad ik je ten zeerste aan om van tevoren te reserveren!
En ik weet dat sommigen van jullie misschien brandende vragen hebben over deze retraites, dus als je wat hulp nodig hebt, laat dan gerust een reactie achter en ik zal zo snel mogelijk antwoorden!
Namaste,
Victoria
Pin dit voor later!
Pin dit voor later!
