Victoria Lupascu 
Oproep aan alle yogaliefhebbers die hun volgende (of eerste) reis willen maken naar het prachtige Mexico, een van de meest gewilde yoga-bestemmingen ter wereld!
Ga met me mee op ontdekkingstocht naar de beste yoga-retraites in Mexico. Ik heb een lijst samengesteld met fantastische yoga- en wellnessretraites die zeer divers zijn en vol zitten met geweldige helende praktijken.
Ik doe al een paar jaar aan yoga en ik weet wat we allemaal zoeken bij het boeken van onze volgende yoga-retraite. Daarom heb ik daar rekening mee gehouden bij het selecteren van deze yoga-retraites in Mexico.
Een belangrijk punt om te vermelden is dat, of je nu op zoek bent naar luxe of betaalbare yoga-retraites, de plekken aan beide kanten even snel vol zullen zitten, omdat Mexico zo'n populaire bestemming is voor yoga. Dus ik raad je aan om te boeken zodra je hebt besloten welke yoga-retraite het beste bij je past!
Pak een kop thee of koffie en laten we beginnen!
Inhoud
Snelle tips voor je verblijf
Voor degenen die niet de hele tekst willen lezen, volgt hier een overzicht van de beste yoga-retraites in Mexico:
- Het beste yoga-retraite voor beginners – Yoga, snorkelen en paardrijden
- Het beste yoga-retraite voor vrouwen – Een retraite in magische warmwaterbronnen
- Het beste yoga-retraite voor surfers – Yoga en Surfkamp
Bekijk deze kaart, die je helpt om alle yoga-retraites in Mexico te vinden waar ik het in dit artikel over zal hebben:
1. Yoga- en wandelretraite – voor een complete ervaring
Hallo yogi's! Ben je van plan om je volgende yoga-retraite in Mexico te boeken? Mexico is een waar paradijs voor yogaliefhebbers, en deze retraite biedt de perfecte combinatie van meditatiecursussen, dagelijkse yogasessies en buitenactiviteiten in Puerto Vallarta , aan de Pacifische kust. Het zal je helpen om alles wat je tijdens deze periode van zelfonderzoek hebt geleerd, te verankeren!
Dit luxe yoga-retraitecentrum beschikt ook over een spa waar u tijdens uw verblijf gebruik van kunt maken, en ze bieden zelfs hun kenmerkende ontspannende massage gratis aan.
Je dagen zullen gevuld zijn met fantastische activiteiten zoals yogalessen, maar je krijgt ook vrije tijd om te ontspannen bij het zwembad, naar het strand te gaan of gewoon alles wat er in je opkomt op te schrijven in je eigen kleine boomhutvilla , omgeven door weelderige begroeiing – je eigen privétoevluchtsoord!
- Duur : 8 dagen
- Stijlen: Anusara, Hatha, Iyengar, Vinyasa Yin, Restorative Integral, Ashtanga, Bhakti, Zen, Chakra, Therapeutisch
- Prijs: vanaf US$ 1.500
- Locatie: Puerto Vallarta
2. Mentale Gezondheidsretraite – een levensveranderende yogamaand
Ja, yoga kan je helpen ontspannen, even afstand nemen van je dagelijkse routine en je mentale en fysieke gezondheid bevorderen. Maar vaak kan het, als je het diepgaand beoefent, ons helpen pijn en onverwerkte trauma's bloot te leggen waarvan we het bestaan niet eens wisten.
Tijdens deze retraite zul je reflecteren op alle aspecten van je leven. Tegelijkertijd zul je yoga beoefenen, meditatiesessies bijwonen en tijd doorbrengen in de natuur.
Dat zijn slechts enkele voorbeelden! Je neemt ook deel aan workshops over persoonlijke ontwikkeling en lessen in kunsttherapie . Deze fantastische retraite, gelegen in het prachtige Puerto Vallarta aan de Pacifische kust, biedt je een geweldige kans om weer in contact te komen met je innerlijke zelf!
- Duur : 29 dagen
- Stijlen: Ashtanga, Dynamische yoga, Algemene yoga, Hatha yoga, Power yoga, Herstellende yoga, Vinyasa, Yin yoga, Kundalini
- Prijs: vanaf US$ 5.000
- Locatie: Puerto Vallarta
3. Ayurveda Detox & Klanktherapie – vakantie aan zee
Beoefen yoga met een prachtig uitzicht op de Caribische Zee tijdens deze fantastische luxe yoga-retraite aan de betoverende Riviera Maya !
Ik hoop dat je klaar bent voor een paar onvergetelijke dagen waarin je je volledig kunt concentreren op je yogalessen ! Tijdens deze yogavakantie leer je nieuwe dingen over het volgen van een Ayurvedisch dieet en nog veel meer.
Natuurlijk kun je ook de omgeving verkennen en de oude Maya-ruïnes bezoeken, of deelnemen aan Azteekse ceremonies waarbij je lichaam, geest en ziel worden gereinigd met kruiden. Maar als je liever iets dichter bij huis doet, geen zorgen, ze bieden ook spabehandelingen of klanktherapiesessies aan als je gewoon wilt ontspannen.
- Duur : 10 dagen
- Stijlen: Power Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
- Prijs: vanaf US$ 2.400
- Locatie: Paamul
4. Yoga- en surfkamp – voor een actieve vakantie
Surfen is een van de leukste dingen om te doen in Puerto Escondido , en als je daar ook nog yogalessen aan toevoegt, heb je een fantastische vakantiebestemming waar outdoorliefhebbers dol op zullen zijn!
Of je nu een beginner of een gevorderde surfer bent, deze dagelijkse surflessen in de prachtige Stille Oceaan helpen je je vaardigheden te verbeteren en nieuwe trucs te leren.
Dat geldt ook voor de dagelijkse yogalessen, die waarschijnlijk bij zonsondergang plaatsvinden na een dag surfen op de golven van de Stille Oceaan. Geloof me, het zal heerlijk zijn om elke spier in je lichaam te strekken na al je kracht te hebben gebruikt tijdens de surflessen.
- Duur : 15 dagen
- Stijlen: Hatha Yoga
- Prijs: vanaf US$750
- Locatie: Puerto Escondido
5. Yoga- en wellnessretraite voor natuurliefhebbers
Laat de drukte van het dagelijks leven achter je en maak je klaar voor een paar dagen in Quintana Roo, waar je yoga en andere spirituele oefeningen kunt beoefenen die je rust en kalmte zullen brengen!
Gedurende deze 6 dagen begin je je ochtenden met meditatieoefeningen, waarna je verschillende yoga-asana's beoefent.
Vervolgens kun je, onder begeleiding van je yogaleraar, Temazcal uitproberen, een eeuwenoude stoomceremonie die plaatsvindt in een Maya-zweethut , waardoor je je fris en ontgift zult voelen!
Maar dat is nog niet alles – je kunt ook deelnemen aan cacaoceremonies en klanktherapiesessies! Er is zoveel om naar uit te kijken!
- Duur : 6 dagen
- Stijlen: Hatha, Algemeen, Nidra, Vinyasa, Sivananda, Restoratief, Vipassana, Yin
- Prijs: vanaf US$900
- Locatie: Quintana Roo
6. Yoga- en snorkelvakantie – voor watersportliefhebbers
Het eiland Cozumel is enorm populair bij duikers , liefhebbers van freediving en natuurlijk yogabeoefenaars! Als je yoga wilt combineren met andere leuke activiteiten zoals snorkelen, dan denk ik dat je deze retraite wel zult waarderen!
Je 4 dagen zullen gevuld zijn met dagelijkse yogalessen, meditatiesessies en ook wat vrije tijd waarin je het eiland kunt verkennen en naar het strand kunt gaan voor een heerlijke lange duik en wat vitamine D.
Maar ik weet zeker dat het hoogtepunt van deze yoga-retraite de snorkeltochten zullen zijn ! Houd je vast, want je krijgt het op één na grootste rifstelsel ter wereld te zien!
- Duur : 4 dagen
- Stijlen: Hatha, Kundalini, Integraal, Acro
- Prijs: vanaf US$700
- Locatie: Cozumel
7. Yoga-retraite met cacaoceremonies – voor een zen-uitje
Breng je yogabeoefening naar een hoger niveau tijdens deze all-inclusive yoga-retraite op Isla Mujeres , waar je een hele week kunt ontspannen, alles op je af kunt laten komen en gewoon tot rust kunt komen!
Tijdens de retraite krijg je dagelijks yogalessen, ademhalingsoefeningen , klanktherapie en meditatiesessies, allemaal direct na het wakker worden (geloof me, dit brengt je gegarandeerd in een fantastische stemming!).
Net als de cacaoceremonies , want cacao is een heilige en heerlijke drank wanneer het op de traditionele manier wordt bereid! Natuurlijk heb je ook tijd om het eiland te verkennen, te schrijven in je dagboek of een boek te lezen.
- Duur : 7 dagen
- Stijlen: Kundalini, Sivananda
- Prijs: vanaf US$ 1.700
- Locatie: Isla Mujeres
8. Kambo-medicijnreiniging – een helende spirituele retraite
Kambo is een helend ritueel dat al eeuwenlang door inheemse volkeren wordt gebruikt om het lichaam te genezen en te reinigen. Tijdens deze retraite onderga je drie kambo-sessies en andere spirituele oefeningen.
Voordat je een retraite boekt, vind ik het ontzettend belangrijk om te weten wat de kambo-ceremonie inhoudt. Daarom raad ik je zeker aan om je goed te informeren en de juiste intenties te formuleren als je wilt deelnemen aan de retraite.
Je kampeert in de natuur en maakt ook veel uitstapjes in de omgeving van de retraite, wat je zal helpen om tot rust te komen en je geest te aarden, net als alle klanktherapiesessies en de soma-yoga-oefeningen.
- Duur : 5 dagen
- Stijlen: Somatisch
- Prijs: vanaf US$750
- Locatie: Veracruz
9. Magische warmwaterbronnen – het perfecte toevluchtsoord voor vrouwen
Vrouwen, het is tijd om alle maatschappelijke vooroordelen over hoe we ons zouden moeten gedragen achter ons te laten en een pad van zelfinzicht te bewandelen dat leidt tot zelfzorg!
Tijdens deze retraite kun je in contact komen met andere vrouwen en verschillende helende oefeningen doen.
Breng je dagen door met yoga, meditatie (zowel de klassieke als kunstzinnige meditatie) en ontspanning in de magische warmwaterbronnen, waardoor je je als herboren zult voelen! Al je maaltijden zijn grotendeels veganistisch en je accommodatie bestaat uit zowel privé- als gedeelde kamers.
- Duur : 5 dagen
- Stijlen: Hatha, Yin, Nidra, Algemeen
- Prijs: vanaf US$500
- Locatie: Oaxaca
10. Vulkaanexpeditie & Yoga Retreat – voor outdoorliefhebbers
Voor alle outdoorliefhebbers: ik denk dat ik de perfecte yoga-retraite in Mexico heb gevonden, een combinatie van een vulkaanexpeditie en yoga! Joepie!
Ik hoop dat je klaar bent voor een paar intense dagen waarin je de wilde kant van Mexico ontdekt ! Je begint elke dag een beetje anders, meestal met een ontbijt, waarna je verdergaat met yogasessies, meditatie en vervolgens een wandeling. Of andersom: je gaat eerst wandelen en volgt daarna je yogalessen.
Je hebt ook wat vrije tijd om zelf op verkenning te gaan en deel te nemen aan een aantal workshops waar je filosofie en voeding bespreekt en zelfs samen een beetje zingt!
- Duur : 4 dagen
- Stijlen: Yin, Herstellend
- Prijs: vanaf US$550
- Locatie: Om Shanti-bos
11. Holistisch genezingsretraite – voor liefhebbers van holistische gezondheid
Stel je een week voor met ontspannende yoga en andere yogastijlen, uitstapjes naar de nabijgelegen watervallen en eilanden, en heerlijk eten! Klinkt fantastisch, toch?
En natuurlijk zorgen de tropische ligging en de nabijheid van de oceaan ervoor dat je in een ontspannen stemming komt en de buitenwereld even kunt vergeten, terwijl je probeert te luisteren naar je innerlijke stem. Je begint je dagen meestal met een meditatie, gevolgd door yogalessen of Chi-Gong . Daarna kun je ontbijten en naar het strand gaan.
Voor de rest van de dag kunt u kiezen uit een lijst met activiteiten zoals wandelen, snorkelen, kajakken, of binnen blijven en deelnemen aan een van de privésessies , waaronder ademhalingsoefeningen, reiki, ozontherapie en andere.
- Duur : 7 dagen
- Stijlen: Algemeen, Hatha, Integraal, Kundalini, Herstellend, Tantra, Vipassana, Yin, Nidra, Vinyasa
- Prijs: vanaf US$ 1.900
- Locatie: Yelapa
12. Persoonlijke yoga-retraite – voor enthousiaste beoefenaars
Tulum is een van de beste yoga-bestemmingen in Mexico!
Veel mensen komen hier voor flow-retraites die worden gegeven door yogadocenten van over de hele wereld en natuurlijk voor de prachtige locatie! Deze retraite, aangeboden door Tribal Tulum (een van de beste retraitecentra in de regio), geeft je de kans om verschillende yogastijlen te beoefenen.
Of je nu de voorkeur geeft aan een dynamische vinyasa flow of hatha yoga, geen zorgen, ze bieden deze lessen aan, evenals Iyengar, yin en een meer herstellende yogastijl.
Naast je dagelijkse yogales kun je ook nog tal van andere dingen doen, zoals naar de spa gaan, duiken of een bezoek brengen aan unieke Maya-archeologische locaties.
- Duur: 6 dagen
- Stijlen: Hatha, Iyengar, Vinyasa, Yin, Herstellende yoga
- Prijs: vanaf US$ 1.050
- Locatie: Tulum
13. Duik- en yogaretraite – voor plezier onder water
Yoga-vakanties draaien natuurlijk om veel yoga, maar er zijn ook veel retraites die verschillende yogastijlen combineren met andere leuke activiteiten! Zoals deze yoga-retraite in Tulum, Mexico, waar je ook kunt duiken (zowel beginners als gevorderden zijn welkom).
Til je yogavakantie naar een hoger niveau en breng een paar dagen door met oefenen onder begeleiding van enkele van de beste yogadocenten in de Tribal Tulum yogastudio. Geniet van een gezond voedingspatroon, meditatie en duiken. Je kunt een privékamer boeken, maar er zijn ook gedeelde kamers voor maximaal twee personen.
- Duur: 6 dagen
- Stijlen: Hatha, Iyengar, Yin, Herstellend, Vinyasa, Algemeen, Kracht
- Prijs: vanaf US$ 1.700
- Locatie: Tulum
14. Yoga, snorkelen en paardrijden – voor beginnende yogi's
Ben je je volgende yogavakantie aan het plannen? Mexico staat vast wel op je lijstje met bestemmingen, zeker nadat je hebt gezien wat deze fantastische retraite te bieden heeft! Een tipje van de sluier: het omvat veel yoga, buitenactiviteiten zoals paardrijden, snorkelen en klankmeditatie.
Het klinkt heerlijk! Je begint elke ochtend met yoga- en meditatielessen en er worden verschillende yogastijlen aangeboden, zodat je iets nieuws kunt proberen of verder kunt gaan met wat je al hebt geleerd tijdens je yoga-reis. Daarna ontbijt je in de tuin en dan begint het leuke gedeelte: snorkelen in het rif van Cozumel en paardrijden!
- Duur: 4 dagen
- Stijlen: Hatha, Kundalini, Integraal, Ashtanga
- Prijs: vanaf US$600
- Locatie: Cozumel
| 💰 Gemiddelde prijs voor een retraite: | $800 |
| 🙏🏻 Beste yoga-retraite voor beginners: | Yoga, snorkelen en paardrijden |
| 🧘♀️Beste retraite voor vrouwen: | Vrouwenretraite in Hot Springs |
| 🏄♀️ Beste yoga-retraite voor surfers: | Yoga- en surfkamp |
| 🥾 Topbestemming voor outdoorliefhebbers: | Vulkaanexpeditie & Yoga Retreat |
Veelgestelde vragen over yoga-retraites in Mexico
🔝 Zijn yoga-retraites de moeite waard?
Ja , yogaretraites bieden de mogelijkheid om je beoefening naar een hoger niveau te tillen, terwijl je je volledig op jezelf concentreert en aanvullende spirituele helende oefeningen doet.
🧘 Is yoga populair in Mexico?
Ja, yoga is enorm populair in Mexico, vooral in Tulum, waar je tal van yogavakanties vindt voor alle smaken en niveaus.
🌞 Welke landen zijn het meest geschikt voor yoga?
Enkele van de beste landen om yoga te beoefenen zijn India (Mysore) , Indonesië (Bali) , Mexico en Costa Rica .
🤔 Wat gebeurt er tijdens een yoga-retraite?
Tijdens een yoga-retraite beoefen je doorgaans verschillende yoga-asana's, meditatie, ademhalingsoefeningen en vele andere helende praktijken, terwijl je geniet van gezond eten en goede gesprekken.
Conclusie
Ik heb zo'n zin om naar mijn yogastudio te rennen voor een les, na al dat gepraat over die fantastische yoga-retraites in Mexico! Wie herkent dat? Vast iedereen!
Nu we deze lange lijst met de beste yoga-retraites in Mexico hebben doorgenomen, kun je waarschijnlijk je koffers pakken en in het vliegtuig stappen!
Ik maak natuurlijk een grapje, je hebt vast wel wat meer planning nodig, maar nu weet je in ieder geval waar je moet beginnen en wat de beste yoga-retraites in Mexico zijn.
Ik weet echter dat sommigen van jullie er langer over zullen doen om een beslissing te nemen (ik ben zelf ook erg kieskeurig op dit gebied). Dus als je wat inspiratie nodig hebt, kijk dan hieronder, daar vind je mijn 2 favoriete yoga-retraites in Mexico:
- Yoga- en klanktherapie-retraite – Een van de beste yoga-retraites in Mexico, waar je dagelijks yoga-asana's beoefent, de jungle verkent en ontspant op Playa del Carmen.
- Retraite voor mentale gezondheid en genezing – Deze yogaretraite richt zich sterk op zowel mentale als fysieke gezondheid en biedt diverse andere genezingsmethoden aan.
Houd er rekening mee dat je vroeg moet reserveren! De plekken zijn meestal razendsnel volgeboekt en er is maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus het is verstandig om je plek zo snel mogelijk te reserveren.
Ik heb enorm genoten van het schrijven over deze fantastische yoga-retraites en ik weet zeker dat jullie ook volop van jullie tijd in Mexico zullen genieten.
PS: Als ik iets over het hoofd heb gezien of als je extra informatie nodig hebt, laat dan gerust een reactie achter en ik help je zo snel mogelijk verder!
Namaste,
Victoria
Pin dit voor later!
Pin dit voor later!
